Formation Pilates Petit Matériel
Diversifiez vos compétences en Pilates en utilisant du petit matériel.
- connaître et maîtriser les techniques Pilates avec petit matériel
- pouvoir réaliser des enchaînements chorégraphiés avec petit matériel
Ce module fait partie du parcours de formation “EXERCER UNE ACTIVITÉ D’INSTRUCTEUR PILATES” financable avec MON COMPTE FORMATION
395,00 €
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votre formateur, anthony barbier
Du biking au yoga en passant par le Pilates, Anthony est avant tout un éclectique, un sportif passionné qui puise sa créativité et son inspiration dans un ensemble de pratiques corporelles et spirituelles. La formation Petit Matériel a été conçue par Anthony afin de livrer une approche des fondamentaux du Pilates grâce aux outils les plus simples et permet d’appréhender de façon complémentaire le Pilates Matwork.
Petit matériel pour grande expérience Pilates !
Afin de rendre plus ludique les cours de Pilates, mais aussi pour apporter au matwork plus de la variété et de richesse, quoi de mieux que la formation Pilate au petit matériel ? Si la philosophie Pilates s’accorde aussi bien avec le petit matériel, c’est parce que la grande diversité d’accessoires accentue le travail de concentration, de centrage et de gainage. En effet, Joseph Pilates avait lui-même mis au point une gamme de petit matériel visant à mieux intégrer les exercices au tapis. Ces équipements mettent en valeur des postures de base et sont autant d’auxiliaires pour favoriser la stabilité et le renforcement musculaire par de subtils jeux de transferts de poids. En résumé, ces outils mettent en évidence l’importance du centre de gravité et intensifient le contrôle comme la précision.
Une formation pour mieux saisir les enjeux du matériel Pilates
Le Pilates selon Total Freestyle
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