24 heures ou 240 heures
24 heures ou 240 heures
Vous souhaitez passer un BPJEPS Activités de la Forme mais vous ne vous sentez pas encore au niveau ?
Cette formation a pour but de vous préparer pour entrer en BPJEPS en ayant déjà une longueur d’avance.
Vous y aborderez:
- introduction à l’anatomie/ physiologie
- découverte de l’univers des cours collectifs : cours de step/ lia , cours de renforcement musculaire ou encore cours de stretching
- préparation au test du Luc Léger
- préparation pour les épreuves en musculation : tractions, développé couché, squat…
320,00 € – 2400,00 €