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Formations Yoga/pilates

Pourquoi suivre une formation au Yoga et au Pilates ?

Suivre une formation en yoga ou en Pilate constitue une opportunité pour transmettre le bien-être physique et mental que procurent ces disciplines. Cela vous permet non seulement de prendre soin de vous-même en développant des compétences pour gérer le stress et améliorer votre santé, mais aussi d’explorer de nouvelles perspectives sur la vie et la santé. De plus, ces formations offrent la possibilité enrichissante de partager ces bienfaits avec d’autres, en les guidant dans leur propre parcours vers la santé et le bien-être. Cette formation peut apporter une satisfaction personnelle profonde en contribuant au mieux-être de ceux qui vous entourent, créant ainsi des effets positifs en cascade.

Nos formations Yoga et Pilates affichent trois objectifs principaux :

  • Acquérir ou revoir les fondamentaux.
  • Comprendre les différents enchaînements qu’offrent ces disciplines corporelles et mentales.
  • Apprendre à construire un cours pertinent en fonction des spécificités d’un public. Nos formateurs Yoga et Pilates sont reconnus pour leur expérience dans leur domaine (Pilates ou yoga).

65 heures (10 jours)

65 heures (10 jours)

Faites du Pilates un véritable atout en suivant la formation intégrale Matwork + Petit Matériel

  • Asseoir les fondamentaux de la méthode Pilates et perfectionner sa pratique
  • Etre capable de corriger un public apprenant sur les mouvements principaux et intermédiaires
  • Connaître la biomécanique des mouvements Pilates Matwork 2 et devenir expert grâce au Matwork 3
Modalités d’admission: 
  • Compléter le formulaire d’inscription téléchargeable ICI
  • Vous serrez contacter par le responsable pédagogique pour un entretien une fois votre dossier reçu
  • Pour chaque formation, vous devez choisir les dates selon le planning de formation > Télécharger le planning

Nouveauté : 

Mon Compte Formation

1995,00 

21 heures (3 jours)

21 heures (3 jours)

Elargissez vos compétences professionnelles en devenant professeur de Pilates.

  • pouvoir créer et enseigner des séances Pilates de qualité
  • connaître les principes fondamentaux de la méthode Pilates
  •  connaître la biomécanique des mouvements Pilates Matwork 1, et les différentes options

Ce module fait partie du parcours de formation “EXERCER UNE ACTIVITÉ D’INSTRUCTEUR PILATES” financable avec MON COMPTE FORMATION

595,00 

14 heures (2 jours)

14 heures (2 jours)

Elargissez vos connaissances en Pilates et explorez le niveau avancé dans ce domaine.

  • approfondir ses connaissances de la méthode Pilates
  • être capable de corriger les pratiquants sur les mouvements intermédiaires et avancés
  •  connaître la biomécanique des mouvements Pilates Matwork 2, et les différentes options de ces mouvements

Ce module fait partie du parcours de formation “EXERCER UNE ACTIVITÉ D’INSTRUCTEUR PILATES” financable avec MON COMPTE FORMATION

395,00 

14 heures (2 jours)

14 heures (2 jours)

Elargissez vos connaissances en Pilates et explorez le niveau avancé dans ce domaine.

  • approfondir ses connaissances de la méthode Pilates
  • être capable de corriger les pratiquants sur les mouvements intermédiaires et avancés
  •  connaître la biomécanique des mouvements Pilates Matwork 3, et les différentes options de ces mouvements

Ce module fait partie du parcours de formation “EXERCER UNE ACTIVITÉ D’INSTRUCTEUR PILATES” financable avec MON COMPTE FORMATION

395,00 

14 heures (2 jours)

14 heures (2 jours)

En tant que professeur de Pilates, touchez un public plus large en proposant des séances adaptées à ces publics spécifiques.

  • proposer des séances de Pilates adaptées
  • connaître les spécificités de ce type de public

395,00 

3 heures (1/2 jours)

3 heures (1/2 jours)

Un Masterclass d’1 heure suivi d’un atelier de formation pour les instructeurs de Pilates.

  • comment utiliser efficacement nos mains dans l’enseignement du Pilates
  • connaître les techniques tactiles et pratiques , pour guider efficacement vos participants

85,00 

21 heures (3 jours)

21 heures (3 jours)

Enrichissez votre Cv en vous formant en Power Flow Yoga : des enchaînement de postures dynamiques et toniques.

  • approfondir ses connaissances du Yoga
  • construire un cours ludique et dynamique mêlant puissance et énergie
  • connaître la biomécanique des mouvements de Power Flow Yoga, et ses alternatives

595,00