FORMATION PILATES FEMME ENCEINTE / SENIOR

Siège total : 15
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Date et heure :

6 février 2021 10:00 - 1 juillet 2021 - 18:00

Lieu de l'événement :

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Description

Dans un premier temps, les participants découvriront les techniques du Pilates adaptées aux femmes enceintes et aux seniors, c’est-à-dire en tenant compte de l’état d’avancement de leur grossesse et tout ce qui en découle (atténuer des douleurs localisées, préparer à l’accouchement, renforcer le périnée..).

Toujours en se fondant sur les techniques du Matwork 1 de la formation Pilates, vous adapterez également l’ensemble du processus aux particularités physiques qui touchent les seniors. Dans un second temps, la formation sera axée sur des mises en situation et l’application des mouvements adaptés .
Ces deux jours vous apporteront tout le bagage méthodologique nécessaire pour enseigner un Pilates qui favorise la mobilité, augmente le sens de l’équilibre et le bien-être chez des personnes faisant face à des problématiques corporelles très spécifiques, qu’elles soient temporaires ou pérennes.

Objectif : 

– Diminution des douleurs dans le bas du dos
– Aide à la bonne position du bébé
– Conscience du corps
– Controler les postures et les mouvements
– Renforcement des muscles profonds du centre du corps

Formateur : Anthony Barbier
Durée : 14 Heures 2 jours
Horaires : 10h00 – 18h00

Prise en charge :
– Auto-entrepreneur : FIFPL ou AGEFICE
– Salarié : OPCO de votre employeur

Plus D’infos

Programme de Formation
Fiche Pédagogique 

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Type de ticket:

Formation Pilates Femme Enceinte / Senior Qté ticket
Prix par billet : 360.00
Quantité : Total