Formation Pilates Petit Matériel

Date de l’événement :

7 mars 2020

Heure de l'événement :

09:30

Lieu de l'événement :

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Afin de rendre plus ludique les cours de Pilates, mais aussi pour apporter au matwork plus de la variété et de richesse, quoi de mieux que le petit matériel ? Si la philosophie Pilates s’accorde aussi bien avec le petit matériel, c’est parce que la grande diversité d’accessoires accentue le travail de concentration, de centrage et de gainage. En effet, Joseph Pilates avait lui-même mis au point une gamme de petit matériel visant à mieux intégrer les exercices au tapis. Ces équipements mettent en valeur des postures de base et sont autant d’auxiliaires pour favoriser la stabilité et le renforcement musculaire par de subtils jeux de transferts de poids. En résumé, ces outils mettent en évidence l’importance du centre de gravité et intensifient le contrôle et la précision.

Faire évoluer son cours de Pilates avec du petit matériel

  • Connaître le matériel (ballon, foam roller, Pilates ring…)
  • Connaître les mouvements du Pilates avec matériel et leurs options
  • Contrôler les postures et les mouvements avec le petit matériel
  • Construction d’un cours adapté aux publics

Inscrivez-vous maintenant :

Type de ticket:

Formation Pilates Petit matériel Qté ticket Prix par billet : 360.00
Quantité : Total

Aucun billet sélectionné!

Lieu de l'événement :

Siège total : 15

Event Schedule Details

  • 7 mars 2020 09:30 - 8 mars 2020 - 18:00
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