FORMATION PILATES PETIT MATERIEL

Siège total : 15
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Date et heure :

28 novembre 2020 10:00 - 29 novembre 2020 - 18:00

Lieu de l'événement :

AQUALOFT , Paris

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Description

Afin de rendre plus ludique les cours de Pilates, mais aussi pour apporter au matwork plus de la variété et de richesse, quoi de mieux que le petit matériel ? Si la philosophie Pilates s’accorde aussi bien avec le petit matériel, c’est parce que la grande diversité d’accessoires accentue le travail de concentration, de centrage et de gainage. En effet, Joseph Pilates avait lui-même mis au point une gamme de petit matériel visant à mieux intégrer les exercices au tapis. Ces équipements mettent en valeur des postures de base et sont autant d’auxiliaires pour favoriser la stabilité et le renforcement musculaire par de subtils jeux de transferts de poids. En résumé, ces outils mettent en évidence l’importance du centre de gravité et intensifient le contrôle et la précision.

Objectifs : Faire évoluer son cours de Pilates avec du petit matériel

– Connaître le matériel (ballon, foam roller, Pilates ring…)
– Connaître les mouvements du Pilates avec matériel et leurs options
– Contrôler les postures et les mouvements avec le petit matériel
– Construction d’un cours adapté aux publics

Formateur : Anthony Barbier
Durée :
14 Heures 2 jours
Horaires : 10h00 – 18h00

Prise en charge :
– Auto-entrepreneur : FIFPL ou AGEFICE
– Salarié : OPCO de votre employeur

Plus D’infos

Programme de Formation
Fiche Pédagogique

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Type de ticket:

Formation Petit Matériel Qté ticket
Prix par billet : 360.00
Quantité : Total