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Formations Wellness

Principalement orientées Pilates et yoga, les formations wellness affichent trois objectifs principaux : acquérir ou revoir les fondamentaux, comprendre les différents enchaînements qu’offrent ces disciplines corporelles et mentales, apprendre à construire un cours pertinent en fonction des spécificités d’un public. Nos formateurs wellness sont reconnus pour leur expérience dans leur domaine (Pilates ou yoga).

21 heures (3 jours)

21 heures (3 jours)

Elargissez vos compétences professionnelles en devenant professeur de Pilates.

  • pouvoir créer et enseigner des séances Pilates de qualité
  • connaître les principes fondamentaux de la méthode Pilates
  •  connaître la biomécanique des mouvements Pilates Matwork 1, et les différentes options

595,00 

14 heures (2 jours)

14 heures (2 jours)

Elargissez vos connaissances en Pilates et explorez le niveau avancé dans ce domaine.

  • approfondir ses connaissances de la méthode Pilates
  • être capable de corriger les pratiquants sur les mouvements intermédiaires et avancés
  •  connaître la biomécanique des mouvements Pilates Matwork 2, et les différentes options de ces mouvements

395,00 

14 heures (2 jours)

14 heures (2 jours)

En tant que professeur de Pilates, touchez un public plus large en proposant des séances adaptées à ces publics spécifiques.

  • proposer des séances de Pilates adaptées
  • connaître les spécificités de ce type de public

395,00 

14 heures (2 jours)

14 heures (2 jours)

Diversifiez vos compétences en Pilates en utilisant du petit matériel.

  • connaître et maîtriser les techniques Pilates avec petit matériel
  • pouvoir réaliser des enchaînements chorégraphiés avec petit matériel

395,00 

3 heures (1/2 jours)

3 heures (1/2 jours)

Un Masterclass d’1 heure suivi d’un atelier de formation pour les instructeurs de Pilates.

  • comment utiliser efficacement nos mains dans l’enseignement du Pilates
  • connaître les techniques tactiles et pratiques , pour guider efficacement vos participants

85,00 

21 heures (3 jours)

21 heures (3 jours)

Enrichissez votre Cv en vous formant en Power Flow Yoga : des enchaînement de postures dynamiques et toniques.

  • approfondir ses connaissances du Yoga
  • construire un cours ludique et dynamique mêlant puissance et énergie
  • connaître la biomécanique des mouvements de Power Flow Yoga, et ses alternatives

595,00 

35 heures (5 jours)

35 heures (5 jours)

Développer et perfectionner vos compétences en tant qu’animateurs auprès de public ayant certaines pathologies.

  • Identifier l’environnement sport santé
  • Evaluer pour s’adapter aux capacités fonctionnelles des pratiquants
  • Organiser des activités pour un public fragilisé
  • Identifier les pathologies et leurs répercussions psycho sociologiques

750,00