Formations certifiantes
Développer vos atouts de coach sportif
Les formations organisées par TF Formation (Pilates, Yoga, Port de Bras, Freestyle etc…) possèdent toutes un dénominateur commun : la passion. D’abord, celle qui anime nos formateurs, tous reconnus pour leurs compétences techniques et leur pédagogie ; mais aussi la passion qu’ils parviennent à transmettre aux participants grâce à une méthode fondée sur l’écoute, le partage et la persévérance.
Nos formateurs Wellness sont reconnus pour leur expérience dans leur domaine (Pilates ou yoga). Les formations freestyle sont sélectionnés pour leur expérience de la scène et leurs qualités d’animation.

DES FORMATIONS QUI DOPENT VOTRE CRÉATIVITÉ
Grâce à une diversité de formations (Freestyle, Pilates, Yoga, Port de Bras) vous aurez un socle de connaissances complémentaire qui vous permettra de construire des passerelles pertinentes pour votre public en salle. Stimulation et créativité sont les deux piliers de notre philosophie qui vous feront entrer dans une nouvelle ère pour vivre votre passion.
COMPLÉTER SON EXPÉRIENCE DE COACH SPORTIF
Chacune des formations proposées par TF Formation met l’accent sur un esprit de cohésion et une voie de progression. Qu’il s’agisse de la formation Pilates dédiée aux coachs, la formation freestyle ou la formation Port de Bras, toutes s’articulent autour de la gestion de l’espace et du rythme dans la précision et la synchronicité, en musique ou dans le silence. L’objectif ultime, c’est que le corps s’approprie un enchaînement de mouvements avec fluidité et naturel et que le participant ait à sa disposition tous les outils théoriques pour élaborer un cours qui lui ressemble.
Pour les informations liées au financement de nos formations, consultez notre page dédiée
NOS FORMATIONS WELLNESS
PILATES Matwork 1 & 2
La méthode Pilates accessible à tous
- La méthode Pilates
- Les principes de la technique Pilates
- Les référentiels de la méthode Pilates
- Les mouvements Pilates
- Construction d’un cours adapté aux publics
Télécharger le programme formation Pilates Matwork 1 & Matwork 2
Télécharger la fiche pédagogique formation Pilates Matwork 1 & Matwork 2
475 euros
21 heures de formation
360 euros
14 heures de formation
PETIT MATERIEL
Faire évoluer son cours de Pilates avec du petit matériel
- Connaître le matériel (ballon, foam roller, Pilates ring…)
- Connaître les mouvements du Pilates avec matériel et leurs options
- Contrôler les postures et les mouvements avec le petit matériel
- Construction d’un cours adapté aux publics
Télécharger le Programme de Formation
Télécharger la fiche pédagogique
360 euros
14 heures
FEMME ENCEINTE & SENIOR
Technique douce permettant de prendre conscience de son corps
- Diminution des douleurs dans le bas du dos
- Aide à la bonne position du bébé
- Conscience du corps
- Contrôler les postures et les mouvements
- Renforcement des muscles profonds du centre du corps
Télécharger le Programme de Formation
Télécharger la fiche pédagogique
360 euros
14 heures
POWER FLOW YOGA
Enchaînement des postures en faisant porter l’accent sur le dynamisme et la tonicité des mouvements
- Ludique et dynamique
- Puissance et énergie
- Gainage, endurance, assouplissement et équilibre
- On transpire, on élimine et on s’affine
Télécharger le Programme de Formation
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590 euros
21 heures
NOS FORMATIONS PERSONAL TRAINER
BOXE

Elaborer et maitriser les techniques de la boxe pour des séances de coaching individuel
- Construire une pédagogie ciblée pour différents types de publics
- Apprendre à élaborer un programme adapté et définir les objectifs de progression
- Prendre en main le matériel de frappe
- Créer des transversales les différents types de boxe
Télécharger le Programme de Formation
Télécharger la fiche pédagogique
360 €
14 heures
NOS FORMATIONS FREESTYLE
FREESTYLE CREA’
Renforcer les fondamentaux du Freestyle
- Fondamentaux de l’enseignement
- Fondamentaux de la musique
- Les Variations
- La création
Télécharger le Programme de Formation
Télécharger la fiche pédagogique
280 euros
14 heures
FREESTYLE METHOD’
Impulser une nouvelle dynamique à vos cours
- Maitriser les meilleurs méthodologies
- Technique
- Style
Télécharger le Programme de Formation
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320 euros
14 heures
FREESTYLE MAGIC’
Donner de l’âme et un style unique à vos cours
- Clés de la communication
- Phases d’enseignement
- Relation Musique Mouvement
- Révéler votre Personnalité
Télécharger le Programme de Formation
Télécharger la fiche pédagogique
360 euros
14 heures
MIX AUDIO
Créez vos propres mix audio
- Créez vos propres supports musicaux pour tous types de cours (boot camp, freestyle, etc…)
- Maîtriser les fondamentaux d’un logiciel de mixage
- Travailler des morceaux de musique à votre goût
Télécharger le Programme de Formation
Télécharger la fiche pédagogique
A partir de 280 euros
14 heures