Formations certifiantes
Développer vos atouts de coach sportif
Les formations organisées par TF Formation (Pilates, Yoga, Port de Bras, Freestyle etc…) possèdent toutes un dénominateur commun : la passion. D’abord, celle qui anime nos formateurs, tous reconnus pour leurs compétences techniques et leur pédagogie ; mais aussi la passion qu’ils parviennent à transmettre aux participants grâce à une méthode fondée sur l’écoute, le partage et la persévérance.
DES FORMATIONS QUI DOPENT VOTRE CRÉATIVITÉ
Grâce à une diversité de formations (Freestyle, Pilates, Yoga, Port de Bras) vous aurez un socle de connaissances complémentaire qui vous permettra de construire des passerelles pertinentes pour votre public en salle. Stimulation et créativité sont les deux piliers de notre philosophie qui vous feront entrer dans une nouvelle ère pour vivre votre passion.
COMPLÉTER SON EXPÉRIENCE DE COACH SPORTIF
Chacune des formations proposées par TF Formation met l’accent sur un esprit de cohésion et une voie de progression. Qu’il s’agisse de la formation Pilates dédiée aux coachs, la formation freestyle ou la formation Port de Bras, toutes s’articulent autour de la gestion de l’espace et du rythme dans la précision et la synchronicité, en musique ou dans le silence. L’objectif ultime, c’est que le corps s’approprie un enchaînement de mouvements avec fluidité et naturel et que le participant ait à sa disposition tous les outils théoriques pour élaborer un cours qui lui ressemble.
Pour les informations liées au financement de nos formations, consultez notre page dédiée
NOS FORMATIONS PILATES
PILATES Matwork 1 & 2
La méthode Pilates accessible à tous
- La méthode Pilates
- Les principes de la technique Pilates
- Les référentiels de la méthode Pilates
- Les mouvements Pilates
- Construction d’un cours adapté aux publics
Télécharger le programme formation Pilates Matwork 1 & Matwork 2
Télécharger la fiche pédagogique formation Pilates Matwork 1 & Matwork 2
475 euros
21 heures de formation
360 euros
14 heures de formation
PETIT MATERIEL
Faire évoluer son cours de Pilates avec du petit matériel
- Connaître le matériel (ballon, foam roller, Pilates ring…)
- Connaître les mouvements du Pilates avec matériel et leurs options
- Contrôler les postures et les mouvements avec le petit matériel
- Construction d’un cours adapté aux publics
Télécharger le Programme de Formation
Télécharger la fiche pédagogique
360 euros
14 heures
FEMME ENCEINTE & SENIOR
Technique douce permettant de prendre conscience de son corps
- Diminution des douleurs dans le bas du dos
- Aide à la bonne position du bébé
- Conscience du corps
- Contrôler les postures et les mouvements
- Renforcement des muscles profonds du centre du corps
Télécharger le Programme de Formation
Télécharger la fiche pédagogique
360 euros
14 heures
NOS FORMATIONS WELLNESS
PORT DE BRAS
Le port de bras se base sur une série d’exercices fonctionnels et de stretching dynamiques
- Développe l’harmonie des mouvements en assurant un travail de coordination
- Gagner en mobilité, force et flexibilité
- Combinaisons de travail des bras et des mains
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450 euros
14 heures
POWER FLOW YOGA
Enchaînement des postures en faisant porter l’accent sur le dynamisme et la tonicité des mouvements
- Ludique et dynamique
- Puissance et énergie
- Gainage, endurance, assouplissement et équilibre
- On transpire, on élimine et on s’affine
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480 euros
14 heures
NOS FORMATIONS FREESTYLE
FREESTYLE BASIC
Renforcer les fondamentaux du Freestyle
- Pédagogie
- Technique
- Contruction chorégraphique
- Gestion de l’espace
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280 euros
14 heures
FREESTYLE EXPERT
Impulser une nouvelle dynamique à vos cours
- Style
- Communication
- Relation musique / Mouvement
- Présenter
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Télécharger la fiche pédagogique
360 euros
14 heures
MIX AUDIO
Créez vos propres mix audio
- Créez vos propres supports musicaux pour tous types de cours (boot camp, freestyle, etc…)
- Maîtriser les fondamentaux d’un logiciel de mixage
- Travailler des morceaux de musique à votre goût
Télécharger le Programme de Formation
Télécharger la fiche pédagogique
A partir de 280 euros
14 heures
