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Formation Freestyle Crea’

Formation Freestyle Crea'

14 heures (2 jours)

Vous donnez déjà des cours de STEP et/ou de LIA et vous souhaitez renforcer les fondamentaux dans cette discipline? Cette formation est faite pour vous!

  • Revoir les fondamentaux de l’enseignement et de la musique en freestyle
  • Amélioration de la technique de chaque mouvement les variations possibles
  • Création chorégraphique

365,00 

fleche
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Smail

votre formateur, SMAÏL BOUDJENNAH

Co-fondateur de Total Freestyle, Smaïl a à coeur de transmettre sa passion avec la haute précision qui le caractérise. Celles et ceux qui suivent ses formations sont unanimes : on ne s’ennuie jamais et on apprend beaucoup.

LE FITNESS FREESTYLE PAS À PAS

Pourquoi avons-nous mis en place la formation Freestyle Créa’ ? Depuis quelques décennies, les cours de freestyle sont devenus un véritable phénomène dans les salles de fitness en France et partout dans le monde. Popularisé sous le nom d’aérobic dans les années 1960 aux Etats-Unis, le freestyle est le fruit d’une évolution mêlant différentes influences et approches rythmiques essentiellement orientées sur le cardio. Les adeptes de cette discipline n’ont pas seulement été convaincus par sa convivialité et son ambiance ludique, tous ressentent fortement les bénéfices du freestyle sur un plan cardio-vasculaire, articulaire, musculaire et énergétique.

Gio Pap
Anthony Rodriguez

MAÎTRISER LES FONDAMENTAUX DU FITNESS FREESTYLE

Si le Freestyle se compose de mouvements et de figures librement définies par un instructeur, il est nécessaire de connaître le vocabulaire et la grammaire de cette discipline (STEP et LIA /HILOW). C’est précisément ce que cette formation vous propose de revoir. Une fois les bases confortées, votre trainer vous apprendra à construire une chorégraphie cohérente, fluide et entraînante, mais aussi à placer votre voix pour transmettre efficacement des consignes verbales (cueing). Après un rappel utile des différentes lignes pédagogiques spécifiques au freestyle, la formation met l’accent sur les méthodes ouvrant la voie à un enseignement moins académique et une construction chorégraphique plus ludique et récréative.

 

DEVENIR FREESTYLER PRO AVEC TOTAL FREESTYLE

Vous êtes initiés au freestyle, mais vous sentez que vos cours stagnent ou ont besoin d’un nouveau souffle ? Cette formation vous apporte un trousseau de clefs pour savoir gérer au mieux votre espace, choisir les musiques appropriées, communiquer avec vos élèves de façon optimale, trouver une dynamique ascensionnelle et une rythmique sensationnelle. Le Freestyle est avant tout la rencontre entre l’état d’esprit d’un instructeur et celui de son public. L’instructeur Freestyle est aussi l’animateur d’un cours dont l’authenticité est primordiale pour entraîner son public et faire corps avec lui. Les participants à la formation Freestyle Créa’ gagnent en assurance et parviennent à construire une vraie symétrie entre leurs passionnés et eux, donnant à chacun le sentiment de progresser et de s’épanouir. Enfin, les formateurs Freestyle Créa’ ont élaboré pour vous une liste de recommandations autour d’une attitude ouverte, positive et méthodique.

 
Gormation freestyle Crea

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1 avis pour Formation Freestyle Crea’

Pédagogie formateur

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Contenu formation

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  • Bridet

    Une formation complète

    Une formation complète et qualitative encadrée par une équipe de talent , humainement et professionnellement . Hâte de reprendre les cours pour appliquer les acquis .Merci à tous 
    14/12/2020
    Client vérifié

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