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Formation Power Flow Yoga

Formation Power Flow Yoga

21 heures (3 jours)

Enrichissez votre Cv en vous formant en Power Flow Yoga : des enchaînement de postures dynamiques et toniques.

  • approfondir ses connaissances du Yoga
  • construire un cours ludique et dynamique mêlant puissance et énergie
  • connaître la biomécanique des mouvements de Power Flow Yoga, et ses alternatives

595,00 

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Thibaut Yoga

Votre formateur, Thibaut tran van tuat

La première clef ouvre la porte sur une dimension que je nommerais “philosophie de la perspective du mouvement”, c’est-à-dire une façon différente de voir le mouvement corporel. Ensuite, l’intuition tient une place prépondérante pour mener à bien un cours de yoga. Enfin, les stagiaires repartent avec une trame structurée qui leur permettront de donner un cours élaboré et axé sur le plaisir récréatif.

QU’EST-CE QUE LE POWER FLOW YOGA ?

Le Power Flow Yoga figure parmi l’une des nombreuses ramifications du Yoga et se caractérise par l’enchaînement des postures en faisant porter l’accent sur le dynamisme et la tonicité des mouvements. Rattaché à la tradition du yoga, il s’en démarque toutefois par ses transitions chorégraphiques fluides, sa force gymnique et le travail sur le souffle et le cardio. A cet égard, il se rapproche du vinyasa qui privilégie la progression posturale tout en synchronisant mouvements et respiration. Pour toutes ces raisons, les adeptes du fitness auront un bénéfice dans la pratique du Power Flow Yoga.

 
Thibaut Yoga
Thibaut Yoga

COMMENT SE DÉROULE LA FORMATION POWER FLOW YOGA ?

Après une présentation de la philosophie du Power Flow Yoga et une pratique intensive du répertoire technique et des séries de poses, la formation s’oriente sur la compréhension du système global grâce à des sessions de décomposition posture après posture. A l’issue de cette première phase, les participants seront invités à exprimer leur créativité dans des ateliers organisés avec le formateur. A la fin du training, vous serez en mesure de présenter une chorégraphie stylée empreinte de mouvements élégants.

TOTAL FREESTYLE IMPRIME SON STYLE DANS LE YOGA

Au coeur de la philosophie Total Freestyle se trouve une conception innovante : concevoir l’effort physique des disciplines du fitness et wellness dans sa dimension artistique et esthétique. Le yoga Power Flow s’inscrit dans cet état d’esprit. En effet, ce training de yoga est un compromis entre des mouvements rigoureux, précis sur le plan technique et une gestuelle douce, gracieuse qui le rapproche du taï chi. Pour TF Formation, tous les enchaînements chorégraphiés doivent être construits dans la souplesse et la maîtrise du corps, tant sur le plan musculaire que respiratoire.

Thibaut Yoga

ILS ONT SUIVI CETTE FORMATION

2 avis pour Formation Power Flow Yoga

Pédagogie formateur

100 %

Contenu formation

100 %

Noté par 02 client(s)

Trier par

  • RASCAR Claudia

    Super formation

    Bonjour à tous! Merci pour cette formation ! J’ai vraiment aimé cette approche Anatomique, physiologique et Bio mécanique du Yoga. J’ai donc découvert le Yoga depuis peu , mais l’approche de cette formation est donc accessible à tout le monde, à tous les niveaux , tous les styles , et à toutes les croyances , etc. Je la conseille à tous , elle est complète et nous donne les bases pour créer ,construire et vendre notre cours. Personnellement, je pense qu’elle doit faire partie des fondamentaux et même si on ne veut faire que du coaching ! Je vous dit Merci ! Merci Thibault ! Merci Total Freestyle! Sportivement Claudia
    18/05/2021
    Client vérifié

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  • de araujo

    Je recommande

    Je recommande vivement cette formation même si vous n’avez jamais fait de Yoga. Très instructif et la formation permet vraiment de se sentir à l’aise et prêt à donner des cours. Thibaut est top, vraiment, il est passionné et sait transmettre son savoir et sa passion ! 
    29/10/2019
    Client vérifié

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