PROGRESSEZ AVEC NOS FORMATIONS FITNESS CERTIFIÉES

Vous souhaitez évoluer sur le plan professionnel en obtenant une reconnaissance et une certification professionnelle ? TF Formation est accrédité pour vous préparer au CQP ALS AGEE. Cette formation complète vous permettra ainsi de devenir officiellement animateur sportif pour encadrer des cours collectifs. Ce certificat est la garantie d’une compétence précise sur le marché de l’emploi. Nous vous assurons de vous préparer dans les meilleures conditions pour que vous puissiez valider votre certification.

Chaque année, nous formons plus de 300 personnes afin de consolider leur pratique et d’approfondir leurs connaissances du fitness et du wellness. Du Pilates au Yoga en passant par le fitness Freestyle, notre approche et nos méthodes sont validées par Datadock, ouvrant ainsi la possibilité de prises en charges pour vos coûts de formation. Ces formations vous permettent d’acquérir des compétences particulières afin d’ajouter une corde de plus à votre arc. 

PARTICIPEZ À NOS ÉVÉNEMENTS FREESTYLE !

TF Events a mis en place des événements taillés sur mesure pour tous les niveaux de fitness freestyle. Que vous soyez débutants ou à un stade plus avancé, avec une simple envie de vous dépenser ou bien un désir d’affiner votre style, les events que nous organisons sont toujours une expérience de partage hors du commun. Nous sélectionnons pour vous les plus grands presenters internationaux pour impulser et insuffler une énergie collective et positive. Alors amateurs avides de sensations, experts passionnés, inscrivez-vous et rejoignez nous chaque mois lors de nos événements freestyle pour vous amuser et progresser dans une ambiance conviviale.

BLOG

La deuxième partie de notre podcast avec Lionel Lacolas, qui revient sur les temps forts du fitness et de l’essor des conventions dans les années 2000.

PILATES : ESPRIT, CORPS, ALIGNEMENT ET POSTURES

Group of young sporty people practicing fitness lesson with instructor, doing warming up exercise, boat pose, working out, students training in club, friends at fitness lesson, indoor, studio

Quels sont les bienfaits du Pilates à la fois pour l’esprit et le corps. Découvrez les différents principes du Pilates pour l’harmonie globale et l’amélioration de vos performances sportives.

AVEC OU SANS SUCRES, TELLE EST LA QUESTION ?

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Le sucre est souvent nécessaire quand on fournit des efforts physiques importants. Néanmoins, sa consommation excessive a des impacts négatifs sur le corps et la santé.

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